1Kw Hány Le
Az alvási apnoe más klasszikus tünetekkel is társulhat, úgy mint: Horkolás, túlzott nappali álmosság, igazolt légzéskimaradás, zihálás vagy fulladozás alvás közben, éjszakai szájszárazság, szívdobogásérzés, gyomorégés, éjszakai izzadás, fogcsikorgatás, reggeli fejfájás, koncentráció és a memória zavarai, valamint hangulati problémák. Ha ezek közül bármelyik tünet fennáll, akkor vizsgálatokat kell végezni alvási apnoe irányába, ami a nocturia egyik lehetséges oka. Alkoholfogyasztást követően szintén gyakrabban kell vizelés miatt felkelni, ugyanis ez hozzájárul a horkolás és az alvási apnoe kialakulásához. Forrás: Thinkstock Csíp, szurkál, fáj? Prostate cancer research institute conference Rendkívül kellemetlen dolog, ha éjszakáid nyugalmát időről időre megszakítja a sürgető vizelési inger. Segítő ultra gyertyák a prosztatitisből Gáz van, ha éjszaka egynél többször kell felkelned pisilni A kamilla segít ha prostatitis Lehet, hogy felfáztál! A probléma nemcsak kellemetlen és fájdalmas, de komoly következményei is lehetnek, így rendkívül fontos a megelőzése, illetve a már kialakult betegség minél gyorsabb és hatékonyabb kezelése.
Sokaknál előforduló, gyakran visszatérő jelenségről van szó, amelynek hátterében nem csupán testi okok állhatnak, hanem lelki tényezők is kiválthatják. A legtöbben ilyen panaszok esetén felfázásra (hólyaghurut) gondolnak, azonban egyéb alapbetegségek, szervi elváltozások is okozhatják a tüneteket. A férfiak, amikor szükségét érzik, egyszerre szabadulnak meg a nagyobb mennyiségű vizelettől, míg a nők gyakrabban és kevesebbet ürítenek. Mindennek az az oka, hogy a férfiak hólyagkapacitása sokkal nagyobb. A nőknek gyorsabban telik meg a hólyaguk, rövidebb a húgycsövük is, ezért sokkal érzékenyebbek a húgyúti fertőzésekre is. Kép: A húgyhólyag és húgycső anatómiája (Nagyobb képért kattintson az ábrára! ) A vizelési inger jelentkezése A vizeletkiválasztás útján létrejövő méregtelenítés bonyolult folyamat, amely több szerv (a vese, a húgyhólyag, a húgycső és bizonyos izomcsoportok) összehangolt munkájának az eredménye. A vizelet a vesében termelődik, majd a hólyag tárolja. Vizelési inger akkor keletkezik, ha a húgyhólyag megtelik vizelettel.
A felfázásról korábban itt írtunk bővebben. De miért van tele a húgyhólyag éjszaka? Sokan azt mondják, hogy inkább felkelnek éjszaka is pisilni, mert ha felébredtek és úgy érzik, hogy a hólyagjuk tele van, attól félnek, hogy nem tudnak Prosztata halál. Mint már említettük, az éjszakai légzészavarok gyakori ébredést okozhatnak, de miért van tele a húgyhólyag éjszaka? Gyakori éjszakai vizelési inger: 3 lappangó betegség első jele - Egészség | Femina Normális esetben a szervezet antidiuretikus hormont ADH termel alvás közben, ezért éjszaka nem kell pisilés miatt felkelni. Az ADH vesére gyakorolt hatása miatt kevesebb folyadék választódik ki. A hólyag olyan, mint egy tároló ballon, ha nem telik meg vizelettel, akkor nem szükséges kiüríteni. Nem számít, hogy mennyire jó vagy rossz a hólyagfunkció, hogy a prosztata okoz-e szűkületet a húgycsövön vagy sem, ha a vesék nem választanak ki annyi vizeletet. De másodperc kellemetlenséget minden férfinak el kell tudni viselni, a félelem nem szabad, éjszakai vizelés 2 óránként bárkit is eltérítsen a vizsgálattól.
Gyakran jársz ki a WC-re éjszaka? Vajon hány éjszakai pisilés a normális? Mi állhat a hátterében és hogy mit tehetsz ellene? Olvass tovább a válaszért! Sokan tapasztalják, hogy gyakran járnak ki éjjel a WC-re, vizelési ingerre ébrednek, vagy ébren fekszenek és várják, hogy szemükre jöjjön az álom – ám ehelyett akár óránként is fel kell keresniük a mellékhelységet. Vajon szükséges orvoshoz fordulni ebben az esetben és ha igen, milyenhez? Vajon az álmatlanság okozza az éjszakai gyakori vizelési ingert, vagy a vizelési inger az álmatlanságot? Esetleg más áll a háttérben? Nézzük a kérdéseket sorra. Így működik a húgyhólyag éjszakai vizelés – betegség vagy normális? Egy normál felnőtt húgyhólyagjának kapacitása 4-500 ml. Óránként általában 50 ml vizeletet választ ki a vese, melyet elvezet a húgyhólyaghoz. Amikor a hólyagban tárolt vizelet mennyisége elér egy bizonyos mennyiséget, a hólyag jelzést küld az agyi vizelési központba. Ez a teltséget jelző szignál vizelési ingerként tudatosul, és felszólít arra, hogy keressük fel a mellékhelyiséget.
Sajnos az alvási apnoé hosszú távon komolyabb egészségügyi következményekkel is járhat. Fontos tehát, hogy orvosold a problémát, és bejelentkezz egy alvásdiagnosztikai vizsgálatra. Amennyiben megállapítják a betegséget, sor kerülhet orrsövényműtétre, illetve légzéskönnyítő orrspray használatára. Amennyiben dohányzol, javasolni fogják a légzőszervek nyálkahártyáját irritáló szokás abbahagyását, valamint, ha túlsúlyos vagy, meg kell szabadulnod a fölös kilóktól. Szorongás a háttérben Az önmagában előforduló generalizált szorongás legfőbb jellemzője, hogy legalább hat hónapon át fennáll, és az élet számos területén kialakuló aggodalom, ingerlékenység kíséri. Ez a feszült idegállapot az izmokra is hatással van, aminek következménye lehet a gyakoribb vizelési inger. A panaszt napközben talán észre sem veszed, ám ha az éjszakai nyugalmadat zavarja, bizonyára feltűnik. Betegségek A-tól Z-ig Kattints az alábbi dobozra, és tudj meg többet a különböző testi és lelki problémák tüneteiről és kezeléséről.
Nem normális, ha egynél többször kell pisilned Megnagyobbodott méh vagy petefészkek Méhpolip, cisztailletve méh- vagy petefészekrák esetén ezek a szervek megnagyobbodhatnak. Megnövekedett állapotukban nyomást fejthetnek ki a hólyagunkra és ez fokozza a vizelési ingert. Ha erre gyanakszunk, mindenképpen forduljunk szakorvoshoz. Ennyire súlyos szövődménye lehet, ha elhúzódik a húgyúti fertőzés - olvasson tovább! Elmozdult húgyhólyag A női medencefeneket alkotó izomzat, ínszalagok és kötőszövetek egyben támasztják is a hólyagot és más szerveket. Kapcsolódó kérdések: Idősebb korban vagy hüvelyi szülésnek köszönhetően azonban a medencefenék meggyengülhet, a női hólyag pedig olyan helyzetbe kerülhet, hogy folyamatos nyomás nehezedik rá. Pontos diagnózist követően a Kegel-gyakorlatok sokat segíthetnek a bajon. Prosztataproblémák A férfiak prosztatája életük végéig növekszik, így egy idő után elkerülhetetlen a prosztataprobléma. A megnagyobbodás hatására részlegesen elzáródhat a húgyvezeték, így nem lehet teljesen kiüríteni a hólyagot, emiatt folyamatosan azt érzik, hogy vizelniük kell.