Vegán Ételek Receptjei
Csak saját képekkel és ötletekkel az egészséges életmód jegyében! A KICSIKÓKUSZ-hoz saját facebook oldal és instagram profil is társul, ahol folyamatosan figyelemmel követhetőek az új bejegyzések. Kertkonyha Az oldalon húsmentes receptek szerepelnek, amelyek legtöbbször tej- és tojásmentesek is. A mindennapok asztalára szánom az ételeket, amelyek ízvilágukban a hagyományos konyhát hozzák, ugyanakkor törekszem a minél egészségesebb alapanyagok használatára. Egyaránt írok levesekről, salátákról, főételekről, egytálételekről és édességekről. A recepteket saját fotóimmal illusztrálom. Quinoa, az inkák aranya A quinoából készült termékeink íze és álaga leginkább hasonlítható a finomított liszttel készült termékekhez. Az emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatása miatt ajánlani tudjuk sportolóknak, diétázoknak, egészségi problémával rendelkezőknek és mindenkinek, aki egészségesen szeretne táplálkozni. Intuitív Vegán Konyha Egészséges, finom és könnyen elkészíthető ételek minden alkalomra. Deli Zsófia könyve olyan vegán és egyben gluténmentes recepteket tartalmaz, melyek hazai alapanyagokból itthon is mindenütt beszerezhető alapanyagokból készülnek.
Vegán ételek és receptek
Francia lecsó (ratatouille recept) Ratatouille, azaz francia lecsó. Eredeti recept pontos hozzávalókkal, részletes leírással. Nagyon finom étel, készítsd el te is! Paradicsomleves zellerszárral, cukor nélkül Olasz, angolszász és magyaros ízek: paradicsomleves zellerszárral, cukor nélkül, rizzsel. Recept pontos mennyiségekkel, részletes leírással. Spárga főzése A spárga főzése nagyon egyszerű. Ismerd meg, hogyan készítheted el ezt az egészséges, finom zöldséget. Részletes, érthető leírás. Tökmag pirítása Tökmag pirítása: nagyon egyszerű recept minden bonyolítás nélkül. Pirított tökmag fűszerezése, sütési hőmérséklet és sütési idő. Jázmin rizs főzése Jázmin rizs főzése pontos mennyiségekkel és pontos főzési idővel. Készítsd el te is otthon a kínaiak kedvenc köretét eredetiben. Nézd meg! Párolt lilakáposzta almával A párolt lilakáposzta almával vagy akár a nélkül is egy igazán nemzetközi étel. Megtalálható szinte minden nyugati ország hagyományos étlepján, … Laktózmentes cappuccino Tökéletes laktózmentes cappuccino készítése növényi tejből.
Zöldségköretként egyértelmű, hogy sütőben sütünk egy tahini szószos finomságot, de hogy a szénhidrát se maradjon ki a sorból készül mellé borsós-kukoricás rizs is. Erről nincs fent (még) külön recept, így itt osztjuk meg az elkészítését. Hozzávalók: 1 bögre rizs, mélyhűtött borsó, kukorica vegyesen 1-1, 5 bögre (bögre = 2, 3 dl), 2 bögre víz (barna rizsnél 2, 5-3), só Elkészítés: feltesszük főni, lefedjük, felforraljuk, majd alacsony fokozaton lassan főzzük tovább. Amíg beszívja a vizet, nem kell kevergetni. Majonézes savanyúkáposzta saláta Saláták A finom főételek és köretek mellé nem maradhatnak el a saláták sem. Nagyon szeretjük (és a Pinterest szerint Ti is) a majonézes savanyúkáposzta salátát. Még leírva is összefutnak az ízek a szánkban, annyira odavagyunk érte. Persze itt is van alternatíva. A család másik nagy kedvence a citromos-balzsamecetes zöldség saláta. Ehhez a zöldségeket (saláta, paradicsom, uborka, kaliforniai paprika, retek, sárgarépa reszelve, lilakáposzta/káposzta, lilahagyma) megmossuk és feldaraboljuk és összekeverjük.
Bejgli
- Family guy teljes
- LED szekrény világítás LED / 9W / 230V 6000K érzékelővel | lampak.hu
- Vegán ételek és receptek
